先是烟酒的问题。 很多人在日常生活中烟酒不断，交往很多。 尽管酒量很大，但是爱喝酒，却被情面逼迫，无论如何喝多了不仅对身体不好，还在一定程度上变成了ED。 其实，喝太多酒会引起性腺中毒。 男性睾丸损伤，出现睾丸萎缩，血睾酮合成减少，精子发生障碍，体内雄激素代谢和促性腺激素释放受到抑制，性欲减退，射精障碍，生殖功能减弱，阴茎不勃起，无勃起等现象。

　　酒精在神经系统中产生麻醉作用，抑制人的功能，从而引起生殖器官衰竭，在男性中表现更为明显。 由此可见，饮酒过量确实是阳痿的原因之一。 现代医学认为吸烟是急性损伤和慢性损伤诱发ED。 急性损伤是指尼古丁直接刺激体内交感神经，产生肾上腺素和去肾上腺素。 这两种物质不会使阴茎充血，会引起ED。

　　二，不能一动不动地坐着。 现象：一个汽车家庭总是选择帅气的自行车旅行。 这时，兼任司机的男性必须系好安全带，开几个小时的车。 当然，也有猫在家的男性，在电视和电脑前坐的是半天，除了吃饭、上厕所、睡觉以外，几乎不离开沙发和椅子。 分析：静坐后阴囊受压，出现静脉回流不良，睾丸附近血管受阻，淤血严重时可能引起精索静脉曲张，从以起影响男性功能。 精索静脉曲张时，精巢新陈代谢产生的有害物质无法立即排出，无法获得充分的营养，精巢正常分泌睾酮，减少精巢。 睾酮是维持男性机能产生精子的原动力，不足必定会使男性产生ED。

　　三，旅行很累。 现象：许多男性和家人出去旅行。 作为家庭的支柱，旅行中男性也是主干的作用，买票、吃饭、安排住宿、寄存行李、特别是照顾家庭老人和孩子的工作，“疲劳”这个词必不可少。 分析：“疲劳”引起了夫妻生活的“障碍”。 由于身体疲劳、情绪紧张等原因引起的功能障碍是引起男性ED的常见因素，中青年男性也可能发生。

　　也就是说，这三个问题，很多人在日常生活中经常遇到，但很多人在日常生活中并不在意。 所以在这里注意读者，注意日常生活的细节，不仅对内容等功能障碍有帮助，对其他疾病也有预防功能。