男性不育症是由多种疾病和因素造成的结果，常见原因可简单分为如下几类： 

一、性功能障碍

男性不育主要包括勃起功能障碍、早泄、射精困难、逆行性射精或不射精、性欲过低等，外生殖器异常如先天性阴茎缺、如阴茎过小、男性假两性畸形、尿道上裂或下裂、后天性阴茎炎症或损伤、阴囊水肿、巨大睾丸鞘膜积液等，例如阳痿就是男性不育的原因之一，因为精子没有办法正常射入阴道内与卵子相遇。患者因不能进行正常的性生活，致使精子不能进入阴道，无法使女方受孕。

二、精子异常

包括弱精子症、少精子症、畸形精子症和精子DNA碎片率过高、无精症、男性鞭毛异常综合征等。这些精子异常都会降低精子受精能力进而导致不育。精子DNA碎片率过高，还会增加胚胎停育和流产风险。

三、遗传基因异常

包括染色体异常、Y染色体微缺失等。

四、不良生活习惯和生活方式

包括晚睡熬夜、吸烟、酗酒、不合理饮食和过量运动等，是造成精子异常和性功能障碍的常见病因。

五、全身性因素

（1）精神和环境因素，生活环境突然改变导致长期精神紧张，进行高空、高温、超强度劳作以及从事放射线工作。

（2）营养因素，严重的营养不良，维生素A、维生素E缺乏症，微量元素如锌、锰缺乏，钙、磷代谢紊乱，汞、砷、铅、棉子油等毒性物质慢性中毒，化疗药物治疗等。

（3）内分泌疾病，如垂体性侏儒症、肥胖、先天性性腺不发育症、先天性生精不能综合征、垂体瘤等。

（4）生殖道感染，可影响使精子的输出、使精子活力降低或丧失，改变精浆成分，从而影响精子质量。主要包括附睾炎、精囊炎及前列腺炎等。

 面对以上这么多的因素，不育的你，该何去何从呢？我想，专业的问题还是交给专业的医生来解决吧。你要做的就是摒弃那些老观念、不要觉得害羞或者难为情，不要逃避，到正规生殖中心找专业的男科医生就诊。医生们会从体格检查、精液分析、激素测定、遗传相关检查等为你寻找不育的原因，并给出适合你的、专业的指导意见。

      一旦检查发现问题，简单便宜的技术，尽量争取自然怀孕。如发现精子异常或性功能障碍时，通过药物治疗和调整生活方式，改善精子质量和提高生育能力

良好生活方式，对于改善男性生育力非常重要。