ED的防治是一体的，应该根据个体化的原则，采取综合的措施。 重视对男性群体和ED患者的宣传教育，对ED危险因素采用早期干预。

　　如何预防勃起功能障碍?

　　《黄帝内经》年强调了“治未病”的思想，现在，随着人们对健康的关注越来越高，媒体的医学知识越来越普及，人们越来越关注疾病的预防。 如何预防ED? 在谈预防之前，必须了解ED的危险因素是什么，通过病因指导如何预防。

　　1 .建立良好的生活方式

　　吸烟、饮酒、超重、运动不足、长期居住、过度肥胖等是本病的危险因素。 所以、男性要改变生活的不良习惯，确立好的生活习惯，戒酒，积极锻炼身体。

　　很多人在日常生活中烟酒不断，交往很多。 尽管酒量很大，但是爱喝酒，却被情面逼迫，无论如何喝多了不仅对身体不好，还在一定程度上变成了ED。 其实，喝太多酒会引起性腺中毒。 男性睾丸损伤，睾丸萎缩，血睾酮合成减少，精子发生障碍，体内雄激素代谢和促性腺激素释放受到抑制，性欲减退，生殖功能减弱，阴茎不勃起，无勃起等现象。

　　酒精在神经系统中产生麻醉作用，抑制人的功能，从而引起生殖器官衰竭，在男性中表现更为明显。 由此可见，饮酒过量确实是阳痿的原因之一。 现代医学认为，吸烟是急性损伤和慢性损伤诱发ED，性损伤主要是尼古丁直接刺激体内交感神经，产生肾上腺素和去肾上腺素。 这两种物质不能使阴茎充血，导致ED，证实吸烟者的ED发病率明显高于普通人

　　两倍。

　　1979年Forxberg报道2例内容患者戒烟后勃起功能自然恢复。 如果不静坐，阴囊受压，静脉回流变差，睾丸附近的血管受阻，淤血严重时可能引起精索静脉曲张，从以起影响男性的功能。 精索静脉曲张时，精巢新陈代谢产生的有害物质无法立即排出，无法获得充分的营养，精巢正常分泌睾酮，减少精巢。

　　睾酮是维持男性机能产生精子的原动力，不足必定会使男性产生ED。 吃得太酸了，很多男性都喜欢吃肉菜，特别是牛肉、猪肉、咸肉等，但这些食物会变成“不行”。 这些食物中含有的脂肪以以饱和脂肪为主，含有大量胆固醇，这些物质使血管变窄，其中也含有将血液输送到性交部位的血管，充血不充分，是如何提高的呢?比较其他因素后，与健康体重范围的男性相比，肥胖男性ED的比例为60%。 BMI也在研究

　　与ED的恶化有正相关，与改善有负相关。 提醒读者注意日常生活的细节，不仅对内容等功能障碍有帮助，对其他疾病也有预防功能。

　　2、调整心理状态，完善性知识;

　　许多夫妇性知识的缺乏、错误的性教育、精神创伤、夫妻关系的不和谐、社会人际关系的不和谐、性生活环境的不适等都导致了心理ED。 处以性生活之前，要做好充分的准备，了解相关知识，要“不要进行没有准备的战斗”，更好的“轻松上阵”。 常见问题包括：

　　2.夸大手淫的危害

　　手淫伤害精神，导致肾精损害，心理负担fei总是很重，整天忧郁，内疚感和内疚感交织在一起害怕性生活。 其实，手淫是一种非常正常的生理现象，实际上，有节制的自慰不仅对身体无害，而且男性通过以自慰来提高对自己的理解，改善性感，在没有性生活条件的情况下也能避免不良接触。 男人科学自慰，满足自己的身体，不影响健康。 大家一般都关注手淫的频率。 其实，手淫的频率没有严格的标准，每次自慰以人都没有阴部的不适感，没有倦怠感、精神不振等。 一般未婚男性希望每月2~3次，已婚者希望每月1~2次。

　　2.过度关注阴茎的大小

　　很多人认为阴茎越粗，功能就越强，给予女性性满足，就越是大男性的表现。 相反，说明功能弱的是“没用”的男人。 过于关注的话，会在无意识中积累紧张不安的心情，成为沉重的精神负担。 过度关注阴茎的长度，会引起心理压力，引起功能障碍或恶化，是很多男性的疾病。 调查统计显示，我国成年人正常阴茎长度一般(7.11.5 )。

　　 勃起时(13.01.3厘米)。 勃起长度不足10 cm，可诊断为阴茎短畸形。

　　23前列腺炎会引起ED。

　　多数患者患前列腺炎，有尿频、尿频、尿后点滴等尿路症状，可能因不适而性欲下降，但前列腺炎无勃起功能障碍。 患者因接受不良信息而产生误解，认为前列腺炎会导致ED，因此很多患者因患有前列腺炎而心理压力过大，产生自杀心理，引起心理ED。 如何看待前列腺炎与ED的关系? 阴茎勃起是一个复杂的心理生理过程，本质上是一系列神经血管活动。我常把阴茎勃起比作水库的水，这样生动易懂，水库的水就像阴茎勃起，水库的水充满需要两个条件： a，有充足的水源b，不能漏水。 同样阴茎勃起需要增加动脉血流量，静脉血流关闭。 由于前列腺炎不会引起阴茎体内动脉和静脉血流，以前列腺炎不是ED的病因，我们需要分别处理这两种疾病。 特别是前列腺炎不能被认为是ED的病因。

　　3 .积极治疗基础疾病。

　　ED是一种专科疾病，全身系统疾病也影响男性勃起功能，包括心肺血管疾病(心绞痛、冠状动脉供血不全、肺气肿、肺心病、肺功能不全、心肌梗塞、高血压、高脂血症、风湿热、主动脉手术等)、内分泌疾病(糖尿病原发性腺功能下降、垂体病变、肾上腺疾病、甲状腺功能亢进、高催乳素症等)、 泌尿生殖系统疾病(膀胱切除、前列腺切除术、会阴部前列腺手术、阴茎海绵体硬结症、尿道下裂、尿道上裂)、神经系统疾病(脑与脊髓外伤、肌萎缩、脊髓侧索硬化、颞叶损伤、脑瘫、电击治疗、重症肌无力、交感神经切除、脊髓瘤、脊椎裂、周围神经病变)等全身基础疾病影响男性勃起功能，必须积极解决其他系统疾病可以有效地防止男性勃起功能障碍的发生。

　　4 .注重药物对勃起功能的影响

　　部分药物也可能在以引起ED，以的临床治疗应注意此类药物的使用。 催眠镇静剂，抗焦虑药，苯丙胺，睡眠宁。 利福平、利尿药可引起肾上腺皮质激素、皮质醇类、雌激素、肾上腺皮质激素、皮质醇类、雌激素全部ED，所以以临床医师给药时要注意预防诱发ED，以不要给患者带来痛苦

　　5、规律性生活有助于改善勃起功能

　　“进口报废”的道理是众所周知的。 但是，不要过度想要。 否则，容易导致肾精损伤，影响功能。