阳江仁济男科医院专家介绍，好的预防工作，可以让我们远离疾病的危害，对于少精症也不例外，少精症是导致男性不育的重要原因之一，对此男性朋友要引起重视，为了自己的下一代着想，男性朋友应该及早进行科学的预防。那么，预防少精症方法有哪些?

　　1、消除不良因素：男性朋友在日常生活中要多多注意，对于有毒物品男性朋友要避免接触，还有要避免经常进行热水澡、桑拿以及泡温泉等活动，因为生活中的不良因素，也是男性少精症的诱发原因。

　　2、了解性知识：了解性知识，对于预防少精症也很有用，男性朋友在平时对性知识要多多关注，要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3、注意个人卫生：预防少精症，个人卫生很重要，男性朋友在日常生活中要多多注意，要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的

　　4、改变不良习惯：在我们的日常生活中，男性朋友要养成良好的生活习惯，因为很多的男性朋友患有少精症的原因，就是由于受到了不良习惯的影响，所以，为了避免男性少精症的影响，应该高度的重视男性的日常行为习惯，要避免饮食辛辣刺激、戒烟戒酒等。