男性怎么预防前列腺增生?生活中很多男性出现前列腺增生的情况，这大都是男性朋友没有意识到疾病的危害，等到病情恶化时才开始重视。对此，专家指出，男性朋友正确的认识前列腺增生，生活中积极的做好防治措施。那么男性怎么预防前列腺增生?下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧!希望对能对大家有一些帮助!

　　一、注意季节的变换：天气变化无常，温差太大的话往往会使病情加重，因此，患者一定注意自身的身体防寒，预防感冒和呼吸道感染等。

　　二、尽量不要喝酒，患者过度饮酒的话会使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱病情的恶化，从而达不到治疗的效果。

　　三、不要食用辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物会导致性器官充血，从而导致患者排尿困难。

　　四、不可憋尿，憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，在排尿期间就会感觉困难，这样很容易导致病情恶化，因此，一定要做到有尿就排，一定要记住不可以过度劳累，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力。

　　六、把握好休息时间，不要卧床时间太长，尽量多参加一些休闲娱乐活动及太极拳锻炼等，

　　七、适量补充人体水分，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，所以晚上适当饮水，避免睡着之后膀胱过度充盈，白天就应该多喝水。

　　八、合理使用药物，有些药物使用不当会导致急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等，加重排尿困难，故宜慎用或不用某些药物。

　　九、治疗应及时，及早、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等疾病。

　　生活中许多人得了前列腺增生，而且大多是慢性的，在医治的时候比较困难，用药之后效果也不是很明显。其实，前列腺增生除了要对症医治、不可盲目治疗外，还可多配合这些预防要点。后感谢您利用宝贵的时间来阅读完以上内容，祝您身体健康!